Quả chanh là loại quả rất thông dụng trong đời sống hàng ngày của mỗi chúng ta. Chanh có thể được dùng để pha nước chấm, pha nước ngọt hay ngâm đường, ngâm mật ong,….. thậm chí là ăn sống. Đối với những người có lượng acid uric trong cơ thể cao thì không nên bỏ qua loại quả này vì nó có công dụng rất hữu ích đấy. Các bạn hãy cùng Phúc Nguyên Đường tìm hiểu trong bài viết này nhé.
Trong thành phần của chanh có chứa một lượng lớn Vitamin C và có thể giúp chúng ta chữa trị các bệnh về Gút,… Giảm các acid uric trong máu sẽ khiến căn bệnh chuyển biến theo hướng tích cực và nâng cao chất lượng cuộc sống của người bệnh.
1.Bài thuốc từ chanh và mật ong
Như chúng tôi đã trình bày ở trên, chanh là loại quả có thể giúp cơ thể bài trừ các acid uric trong máu. Nguyên nhân là vì chanh có tính axit, khi vào trong cơ thể nó sẽ được đồng hóa và tạo ra môi trường kiềm. Đây là môi trường lý tưởng cho việc loại trừ các acid uric hiệu quả. Cũng chính vì có tính axit nên khi chúng ta ăn chanh mới cảm thấy có vị chua.
Chanh mật ong bài thuốc trừ acid uric hữu hiệu
Ngoài cách sử dụng chanh tươi trực tiếp thì các bạn cũng có thể kết hợp nó với những nguyên liệu khác để thay đổi khẩu vị. Chẳng hạn hỗn hợp chanh mật ong. Đây vừa là loại thức uống thơm ngon lại vừa có công dụng hữu hiệu đối với sức khỏe hàng ngày.
Cách làm chanh mật ong:
Nguyên liệu:
- Chanh: 1 trái.
- Mật ong: 60g (khoảng 3 muỗng canh là vừa).
- Nước lọc: 1 lít.
Cách chế biến: Cho cả quả chanh vào nước đang đun sôi, tiếp tục đun thêm khoảng 20 phút nữa trong điều kiện nhỏ lửa. Sau đó lọc lấy phần nước và cho mật ong vào khuấy đều.
Sử dụng hỗn hợp chanh mật ong vào lúc các bạn đói bụng hay sau khi ăn trưa khoảng 15 phút là tốt nhất đối với cơ thể. Ngoài ra, các bạn cũng có thể uống thêm 1 cốc vào buổi chiều và buổi tối.
2. Bài thuốc từ chanh và táo
Ngoài trái chanh ra thì táo cũng là một loại trái cây có tác dụng tuyệt vời trong việc giúp cơ thể bài trừ acid uric. Các bạn có thể ăn một quả táo xanh trong bữa sang hoặc bữa trưa đều rất tốt. Ngoài ra còn có thể pha hỗn hợp nước chanh, táo và quế.
Nguyên liệu:
- Chanh: nửa quả.
- Táo: 1 quả.
- Thanh quế.
- Nước lọc: 200 ml.
Cách chế biến: Cắt nhỏ táo ra làm 4 phần, có thể dùng cả vỏ rồi cho vào nấu chung với chanh, nước lọc. Sau đó cho thêm nửa thanh quế và tiếp tục nấu trong vòng 20 phút thì tắt bếp. Các bạn có thể lọc lấy nước và uống trong ngày. Hỗn hợp này có thể giúp các bạn kích thích tiêu hóa rất hiệu quả.
3. Bài thuốc từ chanh và dâu tây
Một công dụng tuyệt vời nữa từ chanh ngoài tác dụng giúp thải acid uric thì nó còn khiến cơ thể phòng chống căn bệnh viêm khớp. Kết hợp chanh và dâu tây là một lựa chọn hoàn hảo cho những người đang mắc chứng đau khớp.
Hỗn hợp chanh và dâu tây vừa trừ acid uric vừa trị viêm khớp
Dâu tây ngoài là một loại quả ngon thì còn là một vị thuốc giúp cơ thể kháng viêm và làm sạch cơ thể. Hỗn hợp chanh và dâu tây vừa giúp giải trừ các acid uric lại vừa bài tiết các muối của nó ra ngoài cơ thể, khiến cơ thể khỏe lên trông thấy.
Nguyên liệu:
- Chanh: nửa quả.
- Dâu tây: 10 quả.
- Nước lọc: 200ml.
Cách chế biến: Chanh đem ép lấy nước, bỏ hạt. Dâu tây đem rửa sạch rồi đun lấy nước, khi nước sôi thì đổ nước cốt chanh vào. Sau khi đun xong thì các bạn có thể xay dâu tây để ăn nhằm tăng cảm giác ngon miệng. Ngoài ra các bạn cũng có thể cho thêm đá để kích thích vị giác.
Trên đây là những thông tin về các công dụng của chanh trong việc làm giảm acid uric, chúc các bạn khỏe mạnh.
Phúc Nguyên Đường chuyên cung cấp:
– Nấm Linh Chi
– Sâm Hàn Quốc
– Tổ yến,
– Hồng hoa Tây tạng
– An cung ngưu,
– Vitamin Khoáng chất
– Quà biếu cao cấp
Địa chỉ: Số 6B Trần Quốc Toản – Q. Hoàn Kiếm – TP. Hà Nội.
Điện thoại: 024.6275.5355 – 0966.588.858
Website: https://tinchuyennganh.com/
Bạn đang theo dõi:
Xem các bài khác trong chuyên mục: Sức khỏe
