Đã qua rồi cái thời phải lo ăn no mặc ấm hay ăn ngon mặc đẹp. Giờ đây khi điều kiện kinh tế phát triển hơn, chúng ta bắt đầu quan tâm lựa chọn những thực phẩm dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Một trong những sự lựa chọn được nhiều người yêu thích trong thời gian gần đây là bột mầm đậu nành. Liệu sử dụng bột mầm đậu nành có tốt không hay tất cả chỉ là tâm lý đám đông? Hãy đọc bài viết này để tìm ra đáp án cho mình nhé!
Sử dụng bột mầm đậu nành có tốt cho sức khỏe?
Xét về thành phần hóa học, mầm đậu nành có chứa rất nhiều protein, lipid, glucid, các loại muối khoáng như canxi, sắt, magie,… và các vitamin A, vitamin B1, vitamin D, vitamin E… Do là một loại thực vật nên các dưỡng chất chứa trong mầm đậu nành đều có lợi cho cơ thể con người.
Hàm lượng dưỡng chất có lợi rất lớn trong một đơn vị khối lượng nhất định nên có thể nói chỉ cần sử dụng bột mầm đậu nành thôi là bạn đã có thể bổ sung cho cơ thể một lượng dinh dưỡng cần thiết thay vì phải sử dụng đến nhiều loại thực phẩm khác nhau.
Trong mầm đậu nành còn đặc biệt chứa chất isoflavone giúp kích thích sản sinh và cân bằng nội tiết tố nữ estrogen. Do đó khi các chị em sử dụng sản phẩm có thể cân bằng nội tiết tố, giúp vòng một và vòng ba nở nang, cơ thể săn chắc khỏe khoắn, không bị tích mỡ thừa. Và quan trọng hơn cả là bột mầm đậu nành có thể giúp các chị em làm đẹp và sống cân bằng hơn.
Tuy nhiên bột mầm đậu nành không chỉ tốt cho riêng phái đẹp mà còn tốt cho tất cả những người muốn tăng cân, giảm cân hay duy trì cân nặng. Bằng cách sử dụng sản phẩm với liều lượng khác nhau sẽ mang lại những hiệu quả khác nhau. Bạn có thể sử dụng sản phẩm thay thế hoặc trước bữa ăn để có thể duy trì cân nặng hoặc giảm cân do nó giúp ngăn cảm giác thèm ăn và đã cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Còn nếu muốn tăng cân, bạn có thể sử dụng sản phẩm thêm sau bữa ăn.
Có phải tất cả các loại bột mầm đậu nành đều tốt?
Về bản chất thì bột mầm đậu nành là tốt. Nhưng trên thị trường có rất nhiều loại bột mầm đậu nành đắt có, rẻ có và có thể được mua bằng nhiều cách khác nhau. Tuy nhiên không ai đảm bảo được chất lượng của các loại bột này như thế nào.
Loại chuẩn và chất lượng là bột mầm đậu nành được tạo ra sau khi loại vỏ, hấp chín, sấy khô và nghiền nhuyễn mầm đậu nành. Còn loại kém chất lượng là loại được gia công thủ công, để cả vỏ và xay. Với cách làm này, thân mầm ngẫu nhiên được loại bỏ. Do đó dinh dưỡng hầu như đã bay đi theo nó. Cái bạn uống vào chỉ là bột vỏ mầm đậu nành mà thôi.
Do đó để đảm bảo chất lượng tốt thì bạn nên mua sản phẩm tại những nhà cung cấp uy tín, chất lượng. Sản phẩm được làm ra bằng dây chuyền hiện đại và tiên tiến. Một trong những đơn vị sản xuất và cung cấp bột mầm đậu nành cao cấp tại Việt Nam là Công ty Thảo Mộc Vàng. Bạn có thể liên hệ với Thảo Mộc Vàng theo số điện thoại 0243 2268 2929 để được nhân viên của công ty hỗ trợ báo giá và tư vấn sản phẩm tốt nhất.
Hy vọng bài viết này đã phần nào giải đáp được những thắc mắc của bạn. Đừng quên cập nhật những tin tức mới nhất, bài viết hữu ích nhất từ website thaomocvang.vn nhé!
Xem thêm tại mục Sức khỏe:
Uống nước đậu đỏ rang có tác dụng gì?
