Làm đẹp là nhu cầu của tất cả mọi người, không chỉ ở phái nữ mà còn ở cả nam giới nữa đó. Tuy nhiên, làm sao để đẹp lại là điều khá nhiều người băn khoăn và không biết bắt đầu từ đâu. Chính vì vậy, bài viết sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ đến các bạn một vài tip làm đẹp cho cả nam và nữ giới để các bạn cùng tham khảo nhé.
Dùng kem chống nắng và kem dưỡng ẩm
Dù là mùa nào, thời tiết ra sao thì khi bạn bước chân ra ngoài đường cũng cần phải có kem chống nắng nhé. Các tia cực tím sẽ luôn xuất hiện và tác động xấu đến làn da của bạn đó, nó sẽ khiến da bạn trở nên sạm trông thấy. Chính vì vậy, dù bạn có sử dụng kem dưỡng hay đồ make up đắt tiền đến mấy mà không có kem chống nắng cũng sẽ “xôi hỏng bỏng không “ đó nhé.
Da của bạn nếu gặp tình trạng khô ráp và thiếu nước thì nó sẽ nhăm nhúm và khô ráp. Chính vì vậy mà việc dùng lotion hay kem dưỡng da là điều nên có trong chu trình dưỡng da. Đặc biệt, bạn cũng có thể bôi nó sau khi tắm vì lúc đó da của bạn đang sạch và khá mềm mại sẽ giúp hấp thụ được nhiều dưỡng chất hơn đó nha.
Việc bôi kem dưỡng không chỉ vào buổi tối mà còn cả buổi sáng nữa nhé. Nó sẽ giúp da của bạn luôn được mềm và căng bóng suốt cả ngày.
Tắm và rửa mặt bằng nước lạnh
Có nhiều người có thói quen không tốt đó là tắm nước nóng. Điều này sẽ khiến da bạn bị khô và thường xuyên gặp tình trạng ngứa ngáy và mẩn đỏ. Chính vì vậy chúng tôi khuyên bạn nên tắm với nước lạnh để có làn da thật sự mềm mại, máu huyết lưu thông tuần hoàn.
Đồng thời, khi bạn rửa mặt cũng nên rửa bằng nước lạnh nhé, nhất là bước làm sạch cuối cùng. Điều này có thể lý giải bởi hiện tượng là khi tiếp xúc với nước lạnh thì lỗ chân lông của bạn sẽ co lại, giúp da thêm bóng mượt và săn chắc hơn.
Ăn uống lành mạnh và thể dục thường xuyên
Điều kiên quyết để có một làn da khỏe mạnh và xinh sắn đó là bạn cần có một chế độ ăn uống lành mạnh, như một thói quen hằng ngày. Không nên thức quá khuya và dậy quá trễ nhé. Các bạn chú ý rằng những loại rau củ quả và trái cây chứa khá nhiều vitamin tốt cho da. Chính vì vậy chúng tôi khuyên bạn mỗi ngày hãy bổ sung cho mình lượng trái cây cần thiết, chắc chắn bạn sẽ thấy da mình cải thiện rõ rệt sau một thời gian.
Giữ gìn sức khỏe và phòng bệnh
Thời điểm dễ bị bênh nhất chính là vào những lúc giao mùa, khi đó thời tiết thất thường khiến bạn khó thích nghi được. Các loại vi trùng, vi khuẩn thường xuyên tăng trưởng vào mùa lạnh nên các quý vị hay bị nhiễm cảm, cúm, dị ứng, v.v. nên thu xếp đi chích ngừa, hoặc uống thuốc phòng bệnh. Đồng thời, bạn hãy mặc thật đủ ấm và giữ gìn vệ sinh để ngăn chặn sự thâm nhập của bệnh nhé.
Trên đây là phương pháp làm đẹp cho cả nam và nữ giới qua góc nhìn y khoa mà chúng tôi muốn gửi tới các bạn. Hy vọng sẽ đem đến kiến thức bổ ích nhất để có một làn da khỏe đẹp nhé.
CÔNG TY THẢO MỘC VÀNG
Trụ Sở: Số 7 Đỗ Quang, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
VPHCM: Số 64 Nguyễn Đình Chiểu, Quận 1, TPHCM
TEL: 02422682929 – 0936438198
Email:contact@thaomocvang.vn
Xem thêm tại mục Sức khỏe:
Chia sẻ cách khắc phục bệnh đau dạ dày hiệu quả bằng chuối xanh
>>>> tinchuyennganh.com
