Chăm sóc sắc đẹp sau sinh là một trong những đề tài được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Không giống như thời son rỗi, những người bước qua giai đoạn sinh nở cơ thể hầu như thay đổi rất nhiều và khó để lấy lại được sắc vóc ban đầu. Vì vậy, đây cũng là nỗi lo của những chị em phụ nữ trẻ hiện đại.
Nhật Bản là một trong những nước có kĩ thuật làm đẹp lâu đời được áp dụng thành công cho những người trẻ và và cả phụ nữ ở các độ tuổi giai đoạn khác nhau. Vì vậy, nếu bạn đang nỗi lo của những bà mẹ bỉm sữa thì hãy tham khảo ngay những mẹo làm đẹp từ những người phụ nữ Nhật này để có được làn da như thuở đôi mươi nhé!
Bí kíp chăm sóc sắc đẹp sau sinh của phụ nữ Nhật
Như chúng ta vẫn thường nghe câu “nhất dáng nhì da thứ ba khuôn mặt”. Đối với phụ nữ Nhật Bản chăm sóc làn da là điều vô cùng quan trọng. Trong đó những yếu tố sau đây được họ rất chú trọng:
– Quan tâm đến yếu tố dinh dưỡng: Đa số những người sau sinh thường phải đối mặt với vấn đề béo phì, do được ăn quá nhiều dưỡng chất tẩm bổ và đôi khi phải ăn thật nhiều để tốt cho con kèm theo có nhiều người ăn uống không thể khống chế cơn thèm khi cân nặng quá mức. Cho nên phụ nữ sau sinh rất dễ bị béo.
Đối với phụ nữ Nhật Bản họ hiểu rất rõ về vấn đề này và chọ có những chế độ ăn uống rất nghiêm ngặt, hợp lý. Họ chú trọng đến độ dinh dưỡng vừa phải để có thể nhanh chóng lấy lại vóc dáng nhẹ nhõm trước kia. Trong đó, các món ăn từ rong biển, cá, đậu nành và nhiều rau xanh bổ máu rất được quan tâm để vừa không mất sữa mà lại giảm cân tự nhiên, an toàn.
– Thường xuyên uống trà matcha xanh đều đặn mỗi ngày:
Bạn có biết trong trà matcha nguyên chất có chứa nhiều chất chống oxy hóa cao gấp 10 lần so với trà xanh thông thường nên rất có lợi cho việc tái tạo làn da, ngăn ngừa lão hóa ở giai đoạn này. Ngày nay, bạn có thể dễ dàng mua những sản phẩm này ở các siêu thị lớn để có thể bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Ngoài ra, phụ nữ sau sinh ở Nhật cũng sử dụng một loại trà riêng để hỗ trợ giảm cân có lợi cho sữa mẹ là trà Tealife Nhật Bản. Loại trà này được điều chế từ cây bồ công anh, hồng trà Nam Phi có tác dụng giúp mẹ lợi sữa, giảm stress và giảm cân sau sinh.
– Phụ nữ Nhật trang điểm nhẹ nhàng, làm tóc gọn gàng dù chỉ ở nhà: Bạn đừng quên không một ông chồng nào lại yêu thích được một vẻ ngoài lôi thôi, lếch thếch cả cho dù bạn thành ra như vậy cũng có lý do.
Phụ nữ Nhật rất biết cách quyến rũ chồng bằng cách trang điểm nhẹ nhàng ngay cả khi đang ở nhà vào thời kỳ bù đầu với con nhỏ. Việc trang điểm nhẹ nhàng khiến bạn có cảm giác vui tươi, phấn chấn để trông càng rạng rỡ hơn và có thể làm những người xung quanh cảm thấy có thêm nhiều sinh khí hơn.
Hãy làm theo cách mà người phụ nữ Nhật đang làm sau sinh: đối đãi tốt với chính mình, chăm chút cho bản thân bằng những bữa ăn, trang phục và cuộc sống lành mạnh mỗi ngày để có được một khí chất, thần thái khiến người khác ngưỡng mộ.
Trên đây là những cách chăm sóc sắc đẹp sau sinh mà bạn có thể áp dụng từ phụ nữ Nhật Bản. Chúc bạn sớm lấy lại được phong độ thời xuân thì!
CÔNG TY THẢO MỘC VÀNG
Trụ Sở: Số 7 Đỗ Quang, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
VPHCM: Số 64 Nguyễn Đình Chiểu, Quận 1, TPHCM
TEL: 02422682929 – 0936438198
Email:contact@thaomocvang.vn
Xem thêm tại mục Sức khỏe:
10 bí quyết làm đẹp không thể bỏ lỡ!
