Uống nước đậu đỏ rang có tác dụng gì?

0
434

Chắc hẳn đậu đỏ đã rất quen thuộc với người dân Việt Nam. Không chỉ dùng để chế biến thức ăn mà nước uống từ đậu đỏ rang cũng được ưa chuộng nhờ những bổ ích về sức khỏe mà nó mang lại, đặc biệt là với các chị em phụ nữ. Để hiểu hơn về loại thức uống bổ dưỡng này, hãy cùng tìm hiểu xem uống nước đậu đỏ rang có tác dụng gì qua bài viết sau nhé.

Uống nước đậu đỏ rang có tác dụng gì?
Thức uống bổ dưỡng từ đậu đỏ rang

Uống nước đậu đỏ rang có tác dụng gì?

Đậu đỏ chứa nhiều protid, vitamin A, B1, B2, B12, ngoài ra còn có những khoáng chất khác như magie, kẽm, photpho.

Chất xơ hòa tan chính là một loại chất quan trọng chứa trong đậu đỏ mà rất ít thực phẩm khác có được viên nghệ với mật ong.

Đậu đỏ còn chứa chất béo tự nhiên, chất đạm, đường và tinh bột tự nhiên rất an toàn cho sức khỏe.

Những công dụng mà thức uống từ đậu đỏ rang mang lại gồm có:

Lợi sữa

Với phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú, uống nước đậu đỏ rang sẽ bổ sung những dưỡng chất cần thiết, tăng cường sự tiết sữa từ cơ thể. Chỉ cần chủ ý uống với lượng ít hơn người bình thường là được.

Đẹp da

Tác dụng từ chất oxy hóa trong đậu đỏ mang lại sẽ giúp đẹp da, dưỡng da từ sâu bên trong, giúp các chị em có một làn da trẻ, khỏe và đẹp tự nhiên. Ngoài cách uống nước đậu đỏ rang, bạn cũng có thể xay ra thành bột đậu đỏ và dùng như một loại mặt nạ cấp ẩm, chống lão hóa rất hiệu quả.

Nguy cơ bệnh tim mạch

Ở Mỹ, người ta đã chứng minh được, thường xuyên uống nước đậu đỏ rang hay ăn những món chế biến từ đậu đỏ sẽ giúp giảm 25% nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch so với những người khác.

Điều trị phụ khoa

Nếu bạn đang có một chu kỳ kinh nguyệt không đều đặn, hay rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh dữ dội,…thì hãy áp dụng ngay phương pháp uống nước đậu đỏ. Nó sẽ cung cấp những chất sắt, vi chất cần thiết giúp hạn chế vấn đề phụ khoa này.

Rất tốt cho thận

Với công dụng giúp giải quyết những vấn đề như tiểu rắt, tiểu ra máu hay các bệnh khác liên quan đến thận, suy thận nhẹ, bột mầm đậu nành…chỉ cần chăm chỉ uống nước đậu đỏ chắc chắn sẽ cải thiện tình hình rõ rệt.

Hỗ trợ gan

Uống nước đậu đỏ sẽ hỗ trợ điều trị bệnh vàng da do viêm gan, xơ gan, giúp thải độc cơ thể và thanh lọc gan, giảm tối đa nguy cơ mắc bệnh ung thư gan.

Giảm street

Nước đậu đỏ sẽ là một loại nước tăng lực hỗ trợ hiệu quả khi bạn đang căng thẳng, mệt mỏi, giúp tỉnh táo hơn, tập trung và làm việc hiệu quả hơn.

Giảm cân

Nhờ chất xơ hòa tan có trong đậu đỏ và chất chống oxy hóa mà các chị em sẽ đánh tan được lượng mỡ thừa, giúp cải thiện vóc dáng hiệu quả. Muốn làm được điều đó hãy thường xuyên uống nước đậu đỏ rang cũng như ăn những món ăn được chế biến từ đậu đỏ nhé.

Một vài lưu ý khi sử dụng nước đậu đỏ rang

– Nếu sử dụng những hạt đậu kém chất lượng có thể gây ra ngộ độc, không tốt cho hệ tiêu hóa. Vì thế hãy chọn những hạt chắc, bóng và không bị mốc, đổi màu hay có mùi lạ.

– Không nên bỏ đường khi muốn uống với mục đích giảm cân.

– Chỉ nên uống 3 lần mỗi tuần, và mỗi lần uống 1 ly. Như vậy là đảm bảo để có thể phát huy hết tác dụng của nó. Tránh lạm dụng dẫn đến những hậu quả không mong muốn.

– Nếu có tiền sử dị ứng khi ăn món ăn chế biến từ đậu đỏ thì cũng không nên uống đậu đỏ rang.

– Với những bệnh nhân tiểu đường hãy tham khảo ý kiến bác sỹ về lượng dùng trước khi sử dụng.

Uống nước đậu đỏ rang có tác dụng gì?
Lưu ý khi sử dụng nước uống từ đậu đỏ rang

Không chỉ đơn thuần là loại thức uống giải khát mà đậu đỏ rang còn mang đến rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe con người giá mầm đậu nành.

Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để cùng trải nghiệm những sản phẩm được chế biến từ đậu đỏ rang ngon nhất, bổ nhất và rẻ nhất nhé.

Website: https://thaomocvang.vn/

Hotline: 024 2268 2929

Xem thêm tại mục Sức khỏe:

Uống nghệ với mật ong có giảm cân không?

>>>>> Trang chủ

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here