Những lưu ý khi chăm sóc da mùa đông

0
768
Những điều cần tránh khi tự làm bột mầm đậu nành
Những điều cần tránh khi tự làm bột mầm đậu nành

Mùa đông là thời điểm thời tiết giá lạnh, hanh khô khiến da bị mất độ ẩm, gây khô da, nứt nẻ, bong tróc. Chìa khóa vàng cho việc chăm sóc da vào thời điểm này chính là cung cấp độ ẩm. Hãy cùng tìm hiểu những lưu ý khi chăm sóc da mùa đông qua bài viết dưới đây.

  1. Uống nhiều nước

Uống nước là cách cấp ẩm và cứu cánh nhanh nhất cho làn da đang thiếu ẩm, mất nước của bạn. Nước hiệu quả đem đến độ ẩm nhanh chóng, đồng thời giúp hệ tuần hoàn bên trong cơ thể làm việc tốt hơn, điều chỉnh bài tiết các chất dinh dưỡng cho da và cơ thể. 

Vì vậy, hãy uống ít nhất 1.5-2 lít nước mỗi ngày để “cấp cứu”, chăm sóc da mùa đông.

  1. Dùng kem dưỡng ẩm

Da khô sẽ dẫn đến rất nhiều vấn đề khác của da như nhạy cảm, nổi mụn, nám. Vì thế, chọn một loại kem dưỡng ẩm phù hợp để nuôi dưỡng da là rất cần thiết. Kem dưỡng ẩm sẽ giúp da mềm mại, duy trì độ ẩm cho da, tăng độ đàn hồi, chống lão hóa, cho bạn kết quả một làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Tốt nhất nên chọn những loại kem có thành phần dưỡng ẩm cao, chiết xuất thiên nhiên an toàn và phù hợp với da của bạn để chăm sóc da luôn sáng hồng, căng mịn.

Những lưu ý khi chăm sóc da mùa đông
Những lưu ý khi chăm sóc da mùa đông
  1. Sử dụng mặt nạ tự nhiên

Các loại mặt nạ là cách hữu hiệu để cung cấp thêm độ ẩm và dưỡng chất cho làn da của bạn. Đặc biệt là mùa đông, khi da đang thiếu ẩm trầm trọng thì những loại mặt nạ từ thiên nhiên sẽ như là cứu tinh của làn da. Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ từ tự nhiên gồm chuối, bơ, mật ong, nha đam.

Dành thời gian đắp mặt nạ cũng là cách giúp bạn thư giãn mỗi ngày. Bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ từ lòng đỏ trứng gà, sữa tươi, yến mạch, đều là những nguyên liệu thiên nhiên, lành tính, giúp da giữ ẩm, tránh mất ẩm, mất nước.

  1. Ăn nhiều trái cây và rau xanh

Không chỉ chăm sóc từ bên ngoài mà việc chăm sóc từ bên trong cũng rất quan trọng. Những loại thực phẩm với nhiều viatmin là nguồn dinh dưỡng rất tốt với làn da của chị em.

Những loại rau củ nên tích cực ăn trong mùa này gồm cà chua, rau xà lách, cam, nho, kiwi, táo bởi chúng chứa hàm lượng cao vitamin và khoáng chất. Đặc biệt, vitamin C có trong các loại hoa quả giúp tái tạo độ đàn hồi của da và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, cho bạn làn da và cơ thể khỏe mạnh.

  1. Chống nắng cho da

Nhiều người cho rằng mùa đông không nắng như mùa hè, ánh nắng yếu hơn nên không gây hại cho da. Tuy nhiên, đây là quan điểm sai lầm khiến da nhanh lão hóa và dễ mất nước hơn. Bởi vì, các tia UVA, UVB luôn xuất hiện không phụ thuộc vào cường độ ánh nắng, chúng khiến da đen sạm, tác động vào quá trình tuần hoàn nước của da.

Chính vì thế, để bảo vệ làn da khỏe mạnh, giúp da giữ ẩm và không gặp các bệnh lý thì bạn cần sử dụng kem chống nắng bảo vệ da hàng ngày và bôi kem trước khi ra ngoài từ 20-30 phút để kem phát huy tốt tác dụng của mình.

Với khí hậu màu đông, nếu không có sự chăm sóc cẩn thận, phù hợp, làn da của bạn sẽ gặp rất nhiều vấn đề. Hãy tham khảo những lưu ý chăm sóc da mùa đông và chăm sóc da thật tốt bạn nhé.

CÔNG TY THẢO MỘC VÀNG

Trụ Sở: Số 7 Đỗ Quang, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội

VPHCM: Số 64 Nguyễn Đình Chiểu, Quận 1, TPHCM

TEL: 02422682929 – 0936438198

Email:contact@thaomocvang.vn

Xem thêm tại mục Sức khỏe:

Làm đẹp từ bì lợn liệu có giúp người phụ nữ sở hữu làn da trắng mịn?

Để về trang chủ bấm vào đây

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here