Làm thế nào để sử dụng tinh bột nghệ hiệu quả

0
134

Nghệ được xem như là một thần dược được dùng trong lĩnh vực ẩm thực cũng như trong làm đẹp. Nó có nhiều tác dụng dối với cơ thể nhưng không phải ai cũng biết cách để sử dụng tinh bột nghệ hiệu quả. Trong bài này, chúng tôi xin tổng hợp và giới thiệu đến các bạn những cách dùng dễ dàng và tiện lợ nhất để mang lại hiệu quả cho cơ thể.

Uống tinh nghệ mỗi ngày bao nhiêu lần là đủ?

Tinh bột nghệ có tác dụng lớn đối với sức khỏe, hệ tiêu hóa, tuần hoàn máu cho đến những tác dụng làm đẹp da giữ dáng bên ngoài. Tuy nhiên không vì vậy mà chúng ta có thể lạm dụng quá nhiều, bởi nghệ có tính nóng nếu nạp một lượng lớn vào cơ thể không thể tiêu hóa hết có thể gây nóng trong, phản tác dụng.

Làm thế nào để sử dụng tinh bột nghệ hiệu quả
Sử dụng hiệu quả tinh nghệ mỗi ngày

Theo ý kiến của những chuyên gia hàng đầu thì để nghệ phát huy tối đa công dụng thì nên sử dụng mỗi ngày 2 lần và mỗi lần chỉ pha một lượng vừa đủ vào cốc 200-250ml. Thời điểm tốt nhất để hấp thu tinh bột nghệ là trước bữa ăn. Bởi khi vừa ăn xong thì thức ăn vẫn chưa tiêu hóa và cơ thể không thể hấp thụ được các dưỡng chất từ trong nghệ và cả thực phẩm hằng ngày, chưa kể có thể xảy ra phản ứng với thức ăn

Sử dụng tinh bột nghệ để chăm sóc da mặt

Ngoài việc cung cấp trực tiếp nghệ vào trong cơ thể thì có một cách dùng khác với nghệ cũng mang lại hiệu quả cao đó là đắp mặt bắng tinh bột nghệ, thêm chút sữa chua hoặc mật ong sẽ có thể gấp đôi hiệu quả làm đẹp. Khi nghệ được đưa vào cơ thể thì có thể tái tạo nội tiết tố bên trong còn dùng ngoài sẽ làm sáng mịn đa, nhìn thấy được hiệu quả ngay ban đầu.

Xem thêm bài viết:

Theo như lời khuyên của các chuyên gia da liễu thì dùng tinh bột nghệ để đắp mặt sẽ tác động trực tiếp vào bề mặt da giúp ngăn chặn các tác nhân xấu bên ngoài, dưỡng da, giúp da trắng sáng tự nhiên. Thời điểm thích hợp nhất để đắp mặt đó là vào buổi tối trước khi đi ngủ, lúc này bạn có thể thư giãn trước khi vào giấc ngủ, da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất và không phải đối mặt với bụi bẩn như ban ngày.

Làm thế nào để sử dụng tinh bột nghệ hiệu quả
Làm đẹp hiệu quả nhờ tinh bột nghệ

Làm hỗn hợp mặt nạ nghệ kết hợp với các thực phẩm như sữa chua, sữa tươi không đường, mật ong. Bên cách công dụng làm trắng và loại bỏ mụn thì sự kết hợp này giúp da bạn mịn màng và hồng hào hơn.

Hiệu quả mang lại khi sử dụng

Bất kể sử dụng một phương pháp làm đẹp nào bạn cũng cần phai chịu khó và áp dụng thường xuyên, không nên nóng vội bởi các chất sẽ thấm sâu từ từ nhưng một khi đã có tác dụng thì sẽ rất khó làm da bạn xấu đi hay trở lại trạng thái ban đầu như khi bạn dùng thuốc.

Thời gian cần thiết để bạn có thể cảm nhận được những tác dụng đầu tiên là trong 2 tháng uống tinh bột nghệ hàng ngày và đắp mặt 2-3 lần mỗi tuần. Bạn sẽ nhận ra những thay đổi tích cực trên khuôn mặt và cơ thể của mình,  gương mặt trắng sáng hơn, giảm mụn rõ rệt và thậm chí cả vóc dáng cũng thon gọn và sức khỏe dẻo dai hơn nhiều lần.

Vì những tác dụng to lớn mà tinh bột nghệ mang lại cho sức khỏe cũng như làn da của bạn. Chúng tôi khuyên bạn nên thường xuyên sử dụng theo đúng liệu trình hoặc lời khuyên của các chuyên gia y tế. Vì sức khỏe và sắc đẹp thì cần phải cố gắng, chúc các bạn thành công.

Cập nhật thêm các thông tin tại chuyên mục Sức khỏe. Quay về trang chủ: tinchuyennganh.com

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here